Kurse

In der Gruppe mit mehr Spaß und Motivation zum sportlichen Ziel!
Treffen Sie im B54 auf Klassiker und neue Trends

Im Studio B54 bekommen Sie ein vielseitiges und ausgewogenes Kursprogramm. Sprechen Sie uns gerne an – Wir empfehlen Ihnen Kurse, die zu Ihrem Fitnesslevel und Ihren Wünschen passen.
Als Mitglied können Sie alle angebotenen Kurse jederzeit flexibel besuchen. Die Kursbesuche erfolgen ganz einfach ohne Anmeldung.

Freuen Sie sich auf bekannte Klassiker wie Funktionelle Gymnastik, Yoga und Indoor Cycling oder aktuelle Trends wie ZUMBA® sowie unsere eigens entwickelten Kurse (z.B. Core-Performance oder Power Intervall).

Im Sommer bieten wir Outdoor-Specials für Sie an. Dabei trainieren wir im schattigen Deister, auf unserer sonnigen Outdoor-Trainingsfläche oder auch auf unseren großflächigen Fußballplätzen.

Nachfolgend finden Sie alle Kurse, die wir aktuell anbieten. Wir versuchen, das Kursprogramm regelmäßig den Trends anzupassen und zu erweitern.

Gerne können Sie gegen eine Kursgebühr von 12,- unsere Kurse bei Verfügbarkeit unverbindlich als Nichtmitglied besuchen.
Schnuppern Sie doch einfach mal rein und probieren Sie sich aus.

Wir freuen uns auf Sie!

Kurse
Trainer
Uhrzeit
HIIT & Core-Performance (Zoom Cybertraining)
Suad und Sascha
18:30 bis 19:30
Kurse
Trainer
Uhrzeit
Pump & Shape (Zoom Cybertraining)
Andrea
18:00 bis 19:00
Kurse
Trainer
Uhrzeit
HIIT & Core (Zoom Cybetraining)
Sascha
18:00 bis 18:45
Yoga Flow (Zoom Cybetraining)
Willi
19:30 bis 20:30
Kurse
Trainer
Uhrzeit
Yoga Basic (Zoom Cybertraining)
Uta
17:15 bis 18:15
Kurse
Trainer
Uhrzeit
Kurse
Trainer
Uhrzeit
Yoga
Caterina
11:00 bis 12:00
Kurse
Trainer
Uhrzeit